上海西郊骨科医院

腰椎病患者要怎么做病才能好的快

作者:上海西郊骨科医院 时间:2021-08-19 来源:上海骨科医院

  腰椎病是我们较为熟悉的一种骨科疾病之一,而且这种疾病发病是越来越高了,甚至还年轻化了.因此我们患者一定要积去正规医院进行治疗,但是治疗后要注意一些事项,这样才能让自己的病好的更快,那腰椎病患者要怎么做病才能好的快呢?下面就为大家详细的介绍一些护理的方法.

  体操要合理进行:

  腰椎病患者在急性期应该静养,不宜运动.在病情稳定后可以配以体操等适度的运动.在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动,比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等.

  饮食要合理安排:

  腰椎病患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充,但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质.尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重.

上一篇:腰椎病的自我锻炼方法是怎样的 下一篇:腰椎病日常保健原则是什么
  • 想咨询骨科相关疾病吗?
    请点击

    在线咨询
  • 想要解决挂号难排队久的烦恼吗?请点击

    立即预约
  • 想以最便捷快速的方式来院吗?
    请点击

    来院路线
电话咨询