得了腰肌劳损怎么办

　　目前有很多人在想了解得了腰肌劳损怎么办这个问题,因为根据具体症状来治疗这种疾病,效果会好.腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.我们都知道,腰肌劳损是一种慢性腰痛,除了给身体带来痛苦外如果病情发展严重还会给造成腰椎间盘突出的出现.那么,得了腰肌劳损怎么办呢?我们来看看上海西郊骨科医院医生的介绍.

　　得了腰肌劳损怎么办?具体治疗如下所示:

　　1.避免过劳、矫正不良体位.

　　2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.

　　3.理疗、按摩等舒筋活血治疗.

　　4.药物治疗:消炎止痛药及舒筋活血的海洋生物新药.目前治疗腰肌劳损效果较好的有 {咗滕究} ,一般两到三个疗程可以康复