早上起床关节痛、关节僵硬是怎么了？

    晨僵是指晨起或经过一段停止活动后关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，但在活动或温暖后症状可减轻或消失的现象。

 

    晨僵一般分为三度：（1）轻度：多为1—3个指关节与腕、趾关节同时发生，起床或睡醒经活动数分钟、数十分钟至1个小时后，关节僵硬感缓解或消失。（2）中度：多为四个以上小关节或1—2个大关节同时受累，起床或睡醒经活动1-6小时后，关节僵硬感才缓解或消失。（3）重度：为七个以上或全身多关节同时受累，起床或睡醒后虽经活动而僵硬感无明显缓解，常持续6—12小时以上或全天，必须服药才能缓解或减轻。

 

    晨僵是类风湿性关节炎的重要早期症状和诊断依据之一，一定要引起足够的重视。类风湿性关节炎患者，晨僵可以作为孤立的症状出现，也可以伴随关节疼痛肿胀、关节变形等，或伴有发热、乏力等全身症状。晨僵不一定局限在手指、脚趾等关节，也可发生在膝、肘、肩、颈、腰背等全身各个关节。如果晨僵时间持续1小时以上好到医院就诊。

 

    类风湿性关节炎引起的晨僵，推拿、针灸、拔火罐以及理疗等都有一定的效果，药物可选风湿骨痛胶囊、根痛平等，对因感受风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利以及关节畸形、僵直等症状，效果比较理想。经常在温水中游泳以及多做“燕子飞”操锻炼，也是不错的选择。

 

    需要提醒的是，关节和全身晨僵现象不是类风湿，像强直性脊柱炎、骨性关节炎、肌纤维组织炎等也可出现晨僵现象，但这些疾病的“晨僵”表现持续时间短，一般不超过30分钟，而类风湿病人表现的“晨僵”则是典型、经常而持久的。

 

    需要提醒的是，仅有晨僵症状，还不能明确诊断是哪种疾病所致，要对临床表现进行综合判断才能确诊。